おはようございます。 健康トレーナーやまだです。 いつも読んで頂き、ありがとうございます。 この記事では、このブログの投稿スタイルを伝えていきたいと思います。 投稿スタイルは今後、変わる可能性があります。 では、本題です。 『健康トレーナーやま…

おはようございます。 健康トレーナーやまだです。 突然ですが、「サプリメント」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか？ 薬？ 身体に悪そう？ 怖い？ 等々… まだまだサプリメントに負のイメージを持たれている方は多いかと思います。 しかし、今では薬…